Conseils de l\'OMS pour éviter la grippe A(H1N1)

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Conseils pour ?viter la grippe A(H1N1)


Prendre les mesures g?n?rales de pr?vention de la grippe:

* ?viter tout contact ?troit avec des gens qui ne semblent pas bien portants et qui pr?sentent de la fi?vre et une toux.
* Se laver les mains ? l?eau et au savon fr?quemment et soigneusement.
* Avoir une bonne hygi?ne de vie, ? savoir dormir suffisamment, s?alimenter correctement et conserver une activit? physique.

Comment prendre en charge ? la maison une personne malade?

* Essayer de lui r?server un endroit de la maison ? l??cart. Si c?est impossible, maintenir une distance d?au moins un m?tre entre elle et les autres occupants.
* Se couvrir le nez et la bouche lorsqu?on s?occupe de la personne malade. On peut acheter des masques dans le commerce ou les fabriquer ? l?aide de tissus facilement disponibles du moment qu?on les nettoie ou qu?on les ?limine correctement.
* Se laver les mains soigneusement ? l?eau et au savon apr?s chaque contact avec la personne malade.
* Essayer de bien a?rer la zone o? se trouve la personne malade. Ouvrir les portes et fen?tres pour faire circuler l?air.
* Maintenir l?environnement propre ? l?aide de produits m?nagers facilement disponibles.

Si vous vivez dans un pays o? la grippe A(H1N1) a provoqu? des cas de maladie chez l?homme, suivre les autres conseils donn?s par les autorit?s de sant? nationales et locales.

Que faire si je pense avoir contract? la grippe A(H1N1)?

Si vous ne vous sentez pas bien, pr?sentez une forte fi?vre, de la toux et/ou un mal de gorge:

* Restez chez vous et ?vitez de vous rendre sur votre lieu de travail, votre ?cole ou ? des rassemblements.
* Reposez-vous et absorbez des liquides en abondance.
* Couvrez-vous le nez et la bouche de mouchoirs en papier lorsque vous toussez et que vous ?ternuez et ?liminez-les ensuite correctement.
* Lavez-vous les mains ? l?eau et au savon fr?quemment et soigneusement, surtout apr?s avoir touss? ou ?ternu?.
* Informez votre famille et vos amis de votre maladie et recherchez de l?aide pour les t?ches m?nag?res qui supposent des contacts avec d?autres gens, par exemple les courses.

Que faire si j'ai besoin de soins m?dicaux?


* Contactez votre m?decin ou prestataire de soins de sant? et, avant de vous rendre ? son cabinet, d?crivez-lui vos sympt?mes. Expliquez pourquoi vous pensez avoir contract? la grippe porcine (par exemple si vous vous ?tes r?cemment rendu dans un pays o? s?vit une flamb?e de grippe porcine chez l?homme). Suivre les conseils qu?il vous aura donn?s pour les soins.
* S?il ne vous est pas possible de contacter votre prestataire de soins de sant? ? l?avance, faites part de votre suspicion de grippe porcine d?s votre arriv?e dans l??tablissement de soins de sant?.
* Prenez soin de bien vous couvrir le nez et la bouche au cours de votre d?placement.

Pour plus d'informations

:flech: [lien]


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:b0:
05 cas de grippe porcine sont signal?es,aujourd'hui,dans les ?coles ? Tizi ouzou

voir El khabar d'aujourd'hui.


L'ennui dans ce monde c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes

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Merci pour le conseil.
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